Confinement des petits : libérer ses émotions, apaiser, détendre

31 Mars 2020

Voici une proposition de petits gestes issus du Brain gym, de la kinésiologie, de la sophrologie, du yoga ou de l'EFT pour libérer ses émotions, apaiser les peurs et angoisses, détendre, calmer l'agitation ou se concentrer avant les activités d'école à la maison :

Sur l'air de Bonjour tout va bien - Les déménageurs, une proposition de Brain gym sur l'air du refrain (voir ci-dessous)

https://www.youtube.com/watch?time_continue=8&v=cM6opeQN9H0&feature=emb_logo

Les méditations Petit Bambou : des séances gratuites pour les enfants en ce moment : https://www.petitbambou.com/fr/jeunesse